发布时间： 2023-01-05 14:45:16
是的。
确实是这样，因为它含有的膳食纤维比较丰富，并不是很好消化，含因此不建议使用过多。每100克樱桃含有1.6克膳食纤维。此外，每100克樱桃含有1.3克蛋白质。膳食纤维是一种很难消化的营养素。蛋白质是大分子物质，相对来说比较难消化。所以，和大多数食物相比，樱桃是不容易消化的。当然，适量食用樱桃不会影响胃肠道健康。樱桃富含维生素C、B族维生素、糖、钙、铁等营养物质，食用后能为身体提供一定的营养和能量。但也要注意，樱桃中含有一些有机酸和果酸。吃多了可能会刺激胃酸分泌，引起反流等症状。
发布于：2023-01-05 14:45:16
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