发布时间: 2023-05-08 13:25:34
血糖高最怕三种水果是榴莲、芒果以及葡萄,血糖高患者尽量不吃或者少吃。
1.榴莲:榴莲是一种高糖水果,每100克榴莲中含有约22克的糖分,且富含糖分较高的果糖和葡萄糖。因此,血糖高的人最好少吃榴莲,以免导致血糖升高。
2.芒果:芒果也是一种高糖水果,每100克芒果中含有约13克的糖分,且富含果糖和葡萄糖。因此,血糖高的人最好少吃芒果,以免导致血糖升高。
3.葡萄:葡萄也是一种高糖水果,每100克葡萄中含有约16克的糖分,且富含果糖和葡萄糖。因此,血糖高的人最好少吃葡萄,以免导致血糖升高。
发布于:2023-05-08 13:25:34