发布时间： 2023-10-23 17:40:22
橙子是养肺最好的水果第一名。
橙子是一种富含维生素C的水果，每100克橙子中含有53毫克的维生素C，比苹果、梨等水果高出很多。维生素C是一种强效的抗氧化剂，可以帮助身体清除自由基，减少氧化损伤，从而保护肺部健康。
此外，橙子还含有丰富的类黄酮物质，这些物质可以增强血管的弹性，促进血液循环，从而提高肺部的氧气供应。同时，橙子还含有多种矿物质和维生素B族，这些营养物质可以帮助身体抵抗疾病，提高免疫力。
发布于：2023-10-23 17:40:22
广告
手机版商城
