发布时间： 2023-07-12 16:47:33
以下是一些常见的早餐碱性食物：
1.水果：柠檬、葡萄柚、香蕉、苹果、石榴、梨、桃子、蓝莓、草莓、葡萄等。
2.蔬菜：花菜、胡萝卜、西兰花、蘑菇、菠菜、土豆、洋葱、甜椒、番茄等。
3.坚果和种子：杏仁、核桃、亚麻籽、葵花籽、南瓜籽等。
4.杂粮和谷物：燕麦、荞麦、米饭（糙米）、小麦胚芽、糙米面包等。
5.豆类和豆制品：豆腐、黄豆、绿豆、红豆、绿豆芽等。
如果您想要更详细的信息，建议咨询专业的营养师或医生，他们可以根据您的具体需求和健康状况提供更加具体的建议。
发布于：2023-07-12 16:47:33
广告
手机版商城
