发布时间： 2023-10-31 11:43:14
这个问题并没有一个明确的答案。
因为每个人的身体状况和需求都不同，一般来说，维生素E的建议摄入量为15毫克/天，而超过这个剂量可能会导致副作用。如果您想长期服用维生素E，建议先咨询医生或营养师的意见，了解自己的身体状况和需求。如果您有维生素E缺乏症状或需要补充，可以在医生或营养师的指导下长期服用适量的维生素E。
发布于：2023-10-31 11:43:14
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