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钙铁锌可以随便补吗

发布时间： 2023-07-18 17:24:46

不建议随意补充钙铁锌或其他营养素。

虽然钙、铁和锌等营养素对身体健康非常重要，但过量摄入这些营养素可能会带来一些危害。补充钙铁锌或其他营养素时，最好在医生、儿科医生或营养师的指导下进行。他们可以根据个人的情况和需求，给出适当的营养补充建议，并确定合适的剂量。

发布于：2023-07-18 17:24:46

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