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代餐奶茶减肥原理

发布时间： 2022-07-26 16:13:54

代替奶茶，是一种低热量、优质蛋白质、高膳食纤维的营养替代品。

顾名思义，就是代替自己的主食。而不是奶茶，其实是控制每个人的热量摄入，是为了达到一个又快又不饿，不断饱，逐渐不贪，稳定的新体重值，从而达到健康减肥的目的。脂肪的本质是储存在体内的热量。即使肥胖的因素很多，但根本原因只有一个：热量摄入大于热量消耗。

发布于：2022-07-26 16:13:54

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