接骨木果的功效与作用

接骨木果具有增强免疫力、抗衰老以及缓解感冒症状等功效与作用。

1.提高免疫力：接骨木果富含抗氧化剂、维生素A、C和多种微量元素，能够帮助提升人体免疫力，预防感冒、流感等呼吸道传染病。

2.缓解感冒症状：接骨木果可以缓解感冒症状，如减轻喉咙痛、头痛、咳嗽等不适感，同时具有促进流涕的作用，有利于清除呼吸道内的病毒和细菌。

3.抗炎镇痛：接骨木果富含花青素等成分，具有明显的抗炎和镇痛作用，可以缓解关节炎、肌肉酸痛等问题，同时对于发热、头痛等情况也有一定的缓解作用。

4.抗衰老：接骨木果中富含天然抗氧化剂，可以对抗自由基，减少皮肤老化的风险，同时还能改善皮肤的光泽度和弹性。

5.促进消化：接骨木果中的多糖类和纤维素成分有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘和消化不良问题，同时还能调节胃酸分泌，有一定的保护胃黏膜的作用。

发布于：2023-06-16 13:38:16