发布时间： 2023-05-08 13:28:30
0糖0卡0脂肪的零食有黄瓜、西兰花以及芹菜等。
1.黄瓜：黄瓜是一种低热量、高纤维的蔬菜，含水量高，几乎不含脂肪和糖分。可以生吃或者切片沾点盐和黑胡椒粉当做零食。
2.西兰花：西兰花是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素C、纤维素、叶酸等多种营养素，而且热量非常低，几乎不含脂肪和糖分。可以蒸煮或生吃当做零食。
3.芹菜：芹菜也是一种低热量、高纤维的蔬菜，含水量高，几乎不含脂肪和糖分。可以生吃或者切片沾点低卡沙拉酱当做零食。
发布于：2023-05-08 13:28:30
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