发布时间： 2023-07-24 11:44:21
医生可能建议少吃玉米的原因有以下几点：
1.高淀粉含量：玉米是一种高淀粉食物，其中含有大量的碳水化合物。过多摄入高淀粉食物可能导致血糖升高，尤其是对于患有糖尿病或需要控制血糖的人来说，过多摄入玉米可能会加重血糖管理的困难。
2.高能量密度：玉米相对较高的能量密度意味着它提供相对较多的热量而不太饱腹。对于需要控制体重或进行减肥的人来说，过多摄入高能量密度的食物可能会增加卡路里摄入，使控制体重变得困难。
3.消化问题：玉米中的纤维含量相对较高，特别是胚芽部分。对于一些人来说，消化这种高纤维食物可能会引起消化不良、胃胀、腹泻等不适反应。因此，对于消化系统敏感的人来说，减少玉米的摄入可能会有所好转。
发布于：2023-07-24 11:44:21
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