发布时间： 2025-02-15 15:20:44
失眠可能与心、肝、脾、肾等多个器官有关。
中医认为，心主神明，若心血不足，心脏滋养不够，难以安定心神，失眠多梦便易出现。肝脏与情绪紧密相连，肝郁化火，火气上冲扰乱心神，人就焦躁难眠；肝血亏虚同样无法濡养心神致失眠。脾胃若运化不力，一则气血生成不足使心失养，二则食积胃脘、胃气不和，正如“胃不和则卧不安”，都会造成睡眠障碍。
西医看来，失眠多与大脑神经调节相关，像神经递质血清素、多巴胺失衡，情绪受扰，睡眠也难安稳。内分泌的甲状腺功能亢进时，激素多、代谢快、神经兴奋，人就容易失眠。肾脏方面，肾阴虚产生虚火，扰动心神，也是失眠诱因之一。
发布于：2025-02-15 15:20:44
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