慢性肠炎怎么调理?

发布时间: 2025-03-14 14:24:55

慢性肠炎需通过饮食调节、药物干预和生活管理综合调理。

饮食方面应选择低纤维、低脂、低糖的温和食物。每日摄入蛋白质以鱼肉、鸡胸肉等优质蛋白为主,蔬菜需煮至软烂,避免生冷果蔬刺激肠道。采用少食多餐模式,每餐控制在200克以内,减少肠道负担。急性发作期可短期使用要素膳替代普通饮食,同时补充维生素B12和铁剂预防贫血。发酵食品如无糖酸奶有助于调节肠道菌群平衡。

药物治疗需针对病因制定方案。感染性肠炎根据病原体选择敏感抗生素,疗程需足量足时;非感染性肠炎使用美沙拉嗪等抗炎药物。腹痛明显时可短期服用解痉药,但需警惕掩盖病情进展。中医调理常用参苓白术散加减,配合艾灸足三里改善脾胃功能。生活管理需规律作息,每日保证7小时睡眠,适度进行八段锦等温和运动,避免焦虑情绪加重肠脑轴紊乱。

发布于:2025-03-14 14:24:55