小金桔的皮吃了有什么好处

发布时间: 2022-07-28 14:58:31

小金桔的皮吃了能够开胃消食、止咳防感冒以及美容养颜。

1.开胃消食:小金桔的皮富含的芳香油和纤维素等物质,能增进食欲,加强胃肠蠕动,刺激胃酸分泌,帮助消化食物。对消化不良、食欲不振、便秘患者有一定的好处。

2.止咳预防感冒:金桔皮能够止咳祛痰,可以改善由于感冒导致的咳嗽,同时食用还能够增强机体免疫功能,减少感冒几率。 3.美容养颜:金桔皮中含有丰富的维生素C,其能加强新陈代谢能力,并且减少皮肤色素沉着,使皮肤光滑细嫩,具有一定的美容养颜功效。

发布于:2022-07-28 14:58:31