发布时间: 2023-09-19 17:09:20
火龙果是一种非常健康的水果。
它富含维生素、水分、纤维素和果胶等营养成分,有助于促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用。
如果你有便秘的情况,建议饮食清淡,多食用水分较高的水果,并适当进行体锻炼。
但是,如果你同时出现腹泻的症状,不建议靠吃火龙果来改善便秘。此外,患有糖尿病或血糖高的人群也不建议食用火龙果。
发布于:2023-09-19 17:09:20
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