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酸枣仁治疗失眠有用吗

发布时间： 2022-07-29 14:42:19

酸枣仁对治疗失眠是有用的。

酸枣仁能治疗失眠是，并且几乎没有副作用。酸枣仁性味甘、酸、平，能养心养肝，安神止汗。其含有大量的脂肪油和蛋白质、甾醇类、三萜类、酸枣仁皂苷和大量的维生素c，实验发现，无论白天黑夜，服用酸枣仁汤都能达到镇静安眠的效果。

发布于：2022-07-29 14:42:19

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