发布时间： 2022-07-29 14:43:05
绞股蓝是可以治疗失眠的。
绞股蓝富含多种人参皂甙，能镇静安神、改善精神活动、提高脑功能的作用。皂苷能调节人体皮层兴奋和抑制之间的平衡，对中枢神经系统有双向调节作用，从而起到镇静安神、促进睡眠的作用。
失眠患者睡前喝一杯绞股蓝茶，效果很好。对于一些顽固性失眠的患者，坚持喝绞股蓝茶，1-2个月就能解决你的睡眠问题，让你整夜安眠。
发布于：2022-07-29 14:43:05
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