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喝蜂蜜山楂水能减肥吗

发布时间： 2023-12-30 15:40:00

喝蜂蜜山楂水在一定程度上有助于减肥，但效果因人而异。

山楂富含酸性物质，如咖啡酸和绿原酸等，能促进胃液分泌，加速新陈代谢，有助于消耗脂肪。蜂蜜中的糖分虽然较高，但主要成分是葡萄糖和果糖，它们能被人体直接吸收利用，不会转化为脂肪。此外，山楂中的维生素和果糖，以及蜂蜜中的葡萄糖和果糖都有益于促进消化。

发布于：2023-12-30 15:39:59

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