发布时间： 2023-10-27 10:39:15
柑橘类水果含有最多的维生素C。
以橙子为例，每100克橙子中含有53毫克的维生素C，而柠檬和柚子的维生素C含量也非常高，分别为53毫克和31毫克。此外，葡萄柚也是维生素C含量很高的水果之一，每100克葡萄柚中含有31毫克的维生素C。
除了柑橘类水果外，还有一些其他的水果也含有较高的维生素C，例如草莓、猕猴桃、芒果等。每100克草莓中含有59毫克的维生素C，而猕猴桃和芒果的维生素C含量分别为93毫克和36毫克。
发布于：2023-10-27 10:39:15
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