美容美体网 > 问答精选 > 美体美胸 > 纤体瘦身 > 喝减肥咖啡要注意什么

喝减肥咖啡要注意什么

发布时间： 2022-08-01 15:57:35

喝减肥咖啡也有许多要注意的事项。

运动前最好喝减肥咖啡，否则不能更好的将脂肪转化为脂肪酸，起到减肥的作用。如果长期喝咖啡，不建议加太多糖。最好喝热咖啡，热咖啡可以快速燃烧肌肉中的热量，然后减肥，而冷咖啡不能，因为大剂量的咖啡因可能会导致减肥者腹泻，然后无法减肥。

发布于：2022-08-01 15:57:35

相关产品推荐