发布时间： 2022-08-01 16:02:19
有用，羽衣甘蓝粉能起到可以进行排毒减肥的功效。
我们都知道物纤维能够帮助我们促进肠道的蠕动，而羽衣甘蓝中含有大量的植物纤维，从而起到清毒排便减肥的功效。而且羽衣甘蓝富含VC和抗氧化剂，经常食用可以保持健康的皮肤状态。有痘痘和便秘的人可以尝试经常喝。但必须明确的是，减肥需要每天的能量摄入和能量消耗达到负平衡。换句话说，单独服用羽衣甘蓝粉通常不足以达到减肥的目的。还要配合适量的运动，比如慢跑、骑自行车、游泳、体操、瑜伽等有氧运动。
发布于：2022-08-01 16:02:19
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