发布时间： 2022-08-02 14:27:29
胃口不好与睡不好觉有一定的关系。
1.肠胃不好导致的失眠:很多人肠胃不好的主要原因是胃动力下降，吃了食物后会导致消化不良。很大程度上，如果胃里的食物不能及时消化排空，胃里的食物就会堆积，长时间对胃壁造成刺激，引起胀气、反酸等症状，使腹部感到不适甚至疼痛，使人晚上难以入睡，影响睡眠质量。
2.睡眠质量差影响肠胃功能:睡眠时间不足会导致体内内分泌紊乱，影响体内激素水平，从而导致肠胃功能紊乱，影响肠胃消化食物的能力，从而引起消化不良、消化不良、便秘等症状。此外，睡眠质量差，胃泌素等有助于保护胃肠功能的物质分泌会减少，导致胃肠黏膜受损，对胃会有一定的影响。
发布于：2022-08-02 14:27:29
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