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睡眠不足会影响食欲吗

发布时间： 2022-08-02 14:30:37

睡眠不足会影响食欲。

睡眠不足与食欲直接相关，当出现食欲下降的时候，我们从整体上去调整休息时间，不能熬夜，因为第二天的时候人们的状态会很差，而且会出现不适的情况，这时候会引起食物下降。建议在生活中保持良好的作息，睡前少玩手机，否则可能会引起身体不适异常。

发布于：2022-08-02 14:30:37

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