发布时间： 2023-09-22 15:30:00
不必削皮。
萝卜的外皮富含维生素、膳食纤维和钙等多种微量元素，因此最好不要削皮，而是一起食用，以充分吸收萝卜中的营养成分。当然，由于萝卜生长在土中，所以在食用前需要将外皮上的泥土清洗干净。
此外，萝卜中还含有丰富的维生素C，削皮后容易氧化，因此建议削皮后立即食用，以充分保留营养价值。
发布于：2023-09-22 15:30:00
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