发布时间： 2022-08-05 14:56:32
苹果刮油汤真的能减肥的。
苹果刮油汤确实可以减肥。其能够减少热量摄入，避免热量摄入过多导致脂肪堆积肥胖。但如果想达到更好的减肥效果，还是少吃或不吃高热量食物，每天适量运动，减肥会更快。
苹果刮油汤是以苹果为原料的。你需要准备苹果、枸杞和蜂蜜。将苹果浸泡在水中几分钟，洗净备用，将苹果切成丁，去核，不要削皮。拿一个煮锅，把苹果放进去，倒入适量的水。大火烧开，转小火25分钟。最后倒入枸杞，加入适量蜂蜜即可。
发布于：2022-08-05 14:56:32
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