发布时间： 2025-02-16 18:44:50
山楂和绿茶能一起喝，不过得注意喝的量和自己的身体情况。
山楂里有果酸、维生素C和膳食纤维，绿茶里有茶多酚、咖啡碱，它们放在一起不会产生坏东西，还能互相补充营养。泡出来的茶，既有山楂的酸甜，又有绿茶的清新，味道很特别。
一起喝还有好处呢，山楂能帮助消化，绿茶能提神醒脑、抗氧化，合在一起，既能让肠胃舒服，又能让人精神变好。但要是肠胃不太好，可别喝太多。山楂酸性强，绿茶也有点刺激，喝多了胃酸分泌过多，胃里就容易不舒服，像胃痛、胃胀、反酸这些情况都可能出现。
所以，肠胃好的人可以适量喝，享受它的味道和好处；肠胃不好的人，最好少喝点或者别喝，免得给肠胃找麻烦。要是喝了之后不舒服，就赶紧别喝了。
发布于：2025-02-16 18:44:50
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