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核桃糖尿病人可以吃吗

发布时间： 2023-07-25 13:54:31

可以适量食用。

少量的食用一些核桃，一般是不会影响身体血糖含量的，所以糖尿病人是可以吃核桃，建议控制在3-4颗左右，如果吃的太多，对血糖的升高也会存在一定的风险，还很容易引起肠胃的不适，从而出现腹痛、腹胀的现象。

糖尿病人不仅要少吃糖分高的得食物，还要控制油脂的含量，平时也应该多做一些室外运动，增强自身的体魄。

发布于：2023-07-25 13:56:24

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