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鲈鱼为何要少吃

发布时间： 2022-11-16 15:20:19

鲈鱼经常会可能会导致肥胖。

1.含有重金属。我们要谈论的是野生鲈鱼。严重的水污染，野生鲈鱼体内会含有重金属，如汞。如果服用过多，身体无法完全代谢，就会导致神经衰弱。

2.导致肥胖。鲈鱼含有更多的脂肪和胆固醇。如果长期大量食用，会导致脂肪堆积和肥胖。胆固醇含量高还可能引起冠心病、高血压等慢性疾病，所以不建议你吃太多鲈鱼。

发布于：2022-11-16 15:20:19