尿结石吃6种水果好

尿结石患者可以多吃一些具有利尿作用的水果，来促进体内废物和多余水分的排泄，有助于预防和治疗尿结石。

以下是6种适合尿结石患者食用的水果：

1.苹果：苹果含有大量的纤维素，能够促进肠道蠕动，有助于排泄体内废物和多余水分。同时，苹果中的钾元素也有利尿作用，可以促进尿液的排泄，预防尿结石形成。

2.西瓜：西瓜是天然的利尿剂，富含纤维素和水分，能够增加尿量和尿频，帮助清洁尿路，减少结石形成的风险。

3.葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和多酚类物质，能够提高尿液的pH值，减少草酸盐的沉淀，从而降低尿结石的发生率。

4.柠檬：柠檬中富含柠檬酸，可以增加尿液的 pH 值，从而减少尿液中草酸盐的沉着，预防尿结石的形成。同时，柠檬还具有利尿作用，能够促进体内多余水分的排泄。

5.橙子：橙子中富含大量的维生素C和类黄酮物质，具有抗氧化和镇痛的作用，可以减少尿结石的发生率。此外，橙子也是天然的利尿剂，能够促进尿液的排泄，清洁尿路。

6.草莓：草莓富含维生素C、膳食纤维和类黄酮等营养成分，具有利尿作用，能够增加尿液的排泄量，减少尿结石的形成。

发布于：2023-06-21 14:52:25