发布时间： 2023-09-15 14:49:12
练腹肌是很多人追求健美身材的必修课程，但是有人担心练腹肌会影响身高，这个担心是有一定道理的。
练腹肌属于运动方面的环境因素，如果练习不当，可能会对身高产生一定的影响。具体来说，如果在青春期过早开始练习腹肌，过度锻炼会导致身体过度疲劳，影响生长激素的分泌，从而影响身高的增长。
练习腹肌不会直接影响身高，关键在于正确的练习方法和时间。对于青春期的年轻人来说，应该避免过度锻炼，注意休息和营养，保证身体健康的同时，才能更好地促进身高的增长。
总之，练习腹肌是一项有益的运动，可以帮助我们塑造健美身材，但是要注意正确的练习方法和时间，避免对身体造成负面影响。
发布于：2023-09-15 14:49:12
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