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月饼可以熬粥吗

发布时间： 2022-08-17 16:41:22

月饼可以熬粥的。

当然可以。月饼的含糖量非常高，其热量也高，直接吃多了容易导致血糖升高，可以煮粥吃不完的月饼。可以用粗粮和杂豆煮粥，这样会降低月饼本身的热量。还可以配少量的肉一起煮，口感丰富，营养价值高。

在家有条件的话可以自己煮来吃，这样能减少热量哦。

发布于：2022-08-17 16:41:22

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