发布时间： 2023-11-13 11:13:31
心率过快可以吃富含镁元素，维生素B以及维生素B的食物。
1.富含镁元素的食物：如燕麦、杏仁、芝麻、菠菜等。镁元素可以帮助放松肌肉和神经系统，从而降低心率。此外，富含钾元素的食物也可以起到类似的作用。如香蕉、土豆、菠菜、豆类等，都是很好的选择。
2.富含维生素B的食物：如全麦面包、瘦肉、鸡蛋、牛奶等。维生素B能够帮助身体转化食物为能量，从而提高身体的代谢水平，减轻身体负担，降低心率。
3.富含Omega-3脂肪酸的食物：如鱼类、坚果、鳕鱼肝油等。Omega-3脂肪酸可以降低血脂、减少血小板凝聚，从而减轻心脏负担，降低心率。
发布于：2023-11-13 11:13:30
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