柠檬泡水用热水还是冷水

发布时间: 2022-12-19 15:19:54

柠檬泡水用热水。

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗氧化和美容养颜的功效。如果是新鲜柠檬泡水,可以用冷水,也可以用热水。建议可以将柠檬打碎,让柠檬中的有效成分溶于水。如果干柠檬片泡水,建议用热水,这样柠檬中的有效成分可以快速释放出来。

用柠檬泡水喝还能起到瘦身的作用,同时延缓衰老。柠檬中的维生素C还能提高人体免疫力。柠檬尝起来很酸。泡水时,可加入适量蜂蜜,增加口感。

发布于:2022-12-19 15:19:54