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减肥能吃无糖月饼吗

发布时间： 2022-08-28 11:25:53

减肥不推荐吃吃无糖月饼。

不推荐肥胖的人士吃。无糖月饼的热量也很高，不建议正在节食的人食用。想要食用月饼的人士可以考虑热量对较低的冰镇月饼，适量食用。一般每次用量不超过25-50g。另外，吃完月饼后，要减少其他主食和油脂的摄入，适当运动消耗多余的热量。

发布于：2022-08-28 11:25:53

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