发布时间： 2025-03-05 12:26:09
酸枣仁主治失眠、心悸，兼治焦虑性神经症及更年期综合征。
酸枣仁为中医安神要药，其含有的斯皮诺素和酸枣仁皂苷能调节γ-氨基丁酸系统，改善睡眠质量。针对心肝血虚型失眠，15克炒酸枣仁配伍10克茯苓煎服，连续7天可使入睡时间缩短40%。心悸患者配合10克柏子仁使用，能降低交感神经兴奋性，缓解窦性心动过速症状。
现代医学证实酸枣仁提取物对广泛性焦虑障碍有效，每日摄入300毫克标准化提取物，4周后HAMA量表评分下降35%。更年期潮热盗汗患者，可将酸枣仁粉3克与浮小麦10克煮粥食用。但脾虚便溏者需慎用，过量服用可能引发胃肠胀气，建议单日剂量不超过30克。与抗抑郁药联用时需间隔2小时，防止药物相互作用。
发布于：2025-03-05 12:26:09
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