发布时间： 2023-11-20 11:13:06
一般建议一次泡8~15粒莲子心。
莲子心是一种具有清火、安神、养心、降压等多种功效的中药材。在泡水饮用时，一般建议一次泡8~15粒莲子心，具体的数量可以根据个人口感和需求进行调整。如果需要加强清火作用，可以适当增加莲子心的用量；如果想要更好地品味莲子心的味道，可以适当减少莲子心的用量。此外，泡水时还可以加入适量的蜂蜜或其他调料，以增加口感和营养价值。
发布于：2023-11-20 11:13:06
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