茯苓是热性还是凉性

茯苓性平，不归属于热性或凉性。

中医理论中，茯苓被归类为平性药材，其药性温和且无明显寒热偏向。这种特性使其适用于多种体质人群，既能配合寒凉药物化解湿热，又可搭配温热药物调理虚寒。茯苓的核心功效在于利水渗湿、健脾安神，主要作用于水液代谢失衡引发的浮肿、痰饮等问题，而非通过寒热属性调节身体状态。

湿热体质者使用时，常搭配泽泻、薏苡仁等凉性药材增强祛湿效果；脾虚湿盛者则多与白术、党参等温性药材协同。现代研究证实，茯苓多糖能调节肠道菌群并增强免疫力，这种双向调节作用印证了其性平的特点。每日建议用量9-15克，过量可能引起多尿，阴虚火旺者需配伍滋阴药材平衡使用。

发布于：2025-03-04 10:06:48