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天天吃牛肉对身体好吗

发布时间： 2022-09-13 13:45:34

天天吃牛肉对身体好，但是不要过量吃，适当的少吃。

中福牛肉含有氨基酸，对肌肉生长和力量增强有效。牛肉含有维生素，能增强免疫力，促进蛋白质和新陈代谢。牛肉含有蛋白质，是脂肪含量较低的食物，具有抗氧化作用。牛肉含铁，是造血的必需矿物质。牛肉可以健脾养胃。特别适用于术后生长和休养的人群，补充失血，修复组织。

发布于：2022-09-13 13:45:34

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