发布时间： 2023-12-20 17:13:18
长期吃维生素C对身体有一定的好处。
长期吃维生素C可以增强免疫力，预防感冒和其他疾病。同时，维生素C还可以促进皮肤健康，减少黑色素的形成，淡化色斑，美白肌肤。然而，需要注意的是，长期大量服用维生素C可能会对身体造成负面影响。因此，建议在医生的指导下合理使用，避免出现不良反应。同时，也要注意饮食均衡，多吃富含维生素C的食物。
发布于：2023-12-20 17:13:18
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