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运动量过大会不会导致月经不调

发布时间： 2023-09-19 15:24:22

月经不调的原因很多，其中一个重要的原因就是运动量过大。

首先，运动量过大会导致身体的能量消耗增加，从而影响到身体内部的激素水平。女性的月经周期是由激素调节的，当激素水平发生变化时，就会影响到月经周期的规律性。其次，运动量过大会导致身体的压力增加，从而影响到身体内部的神经系统和内分泌系统，进而影响到月经周期的规律性。

发布于：2023-09-19 15:24:22

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