发布时间： 2025-02-07 12:44:41
腹胀气时喝茶不能一概而论，需视情况而定。
若腹胀气是由于进食过多产气食物，或是胃肠蠕动缓慢、消化不良所致，适当饮茶或许有益。例如，饮用少量的陈皮茶，陈皮有理气健脾之效，能助力胃肠运化，帮助排出腹中积气，缓解胀满感。还有像大麦茶，性质温和，能促进消化，减轻食物在胃肠内堆积发酵产生气体的情况，进而舒缓腹胀。
然而，要是腹胀气源于较为严重的胃肠病症，像胃溃疡、胃炎、肠炎处于发作期时，喝茶就不合适了。茶中的成分，尤其是绿茶中的茶多酚、红茶中的咖啡碱等，会刺激胃肠黏膜，促使胃酸分泌增多，这对于已受损的胃肠黏膜而言，无疑是雪上加霜，不但难以缓解腹胀，反而可能引发胃痛、烧心、反酸等新的不适，让腹胀气问题愈发严重。
发布于：2025-02-07 12:44:41
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