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桃胶适合多久吃一次比较好呢

发布时间： 2023-11-14 09:38:01

健康人群每周食用1-2次桃胶即可。

般来说，每次食用桃胶的量不宜过多，建议控制在10克左右。如果你的身体状况较差，可以适当增加食用量，但也不要超过20克。其食用频率是健康人群每周食用1-2次桃胶。如果你的身体状况较差，可以适当增加食用频率，但也不要超过3次。

发布于：2023-11-14 09:38:01

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