肺不好的人吃什么养肺

发布时间: 2022-09-26 15:20:46

肺不好的人吃白果、山药可以起到养肺的作用。

1.白果。白果有补肺润肺的作用。临床上常用于哮喘、咳嗽、痰多、妇女白带、尿频、小儿遗尿等。值得注意的是,白果有毒,《本草纲目》记载“熟食微苦微甘,但性温微毒。”吃多了会让人臃肿。“意思是白果需要熟食,过量食用使人腹胀。

2.山药。山药不燥不腻,既能补脾又能润肺,对肺虚久咳有好处。山药性平,味甘,归肺、脾、肾经。具有健脾益肺、健胃益肾、补肾填精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、安神益寿的功效。

发布于:2022-09-26 15:20:46