无花果干可以直接吃吗

发布时间: 2023-01-10 16:25:48

可以的。

一般是烘干或者晒干制作而成,因此它是可以直接吃的。无花果干是由新鲜无花果经加工后制成的干燥品,无花果中的水分蒸发,含糖量增加。吃起来比鲜无花果还甜,适合喜欢甜食的人。而且无花果干含有膳食纤维、钾、磷、钙、蛋白质、脂肪等营养成分。吃了之后对身体有很多滋补作用。无花果干也可以用来泡茶。将无花果干洗净,切成两半,然后放入沸水中。味道是甜的。感冒咳嗽嗓子疼的时候可以炖点冰糖雪梨。炖梨的时候,还可以加点无花果干,效果更好。

发布于:2023-01-10 16:25:48