发布时间： 2025-02-11 13:52:40
晚上睡不着有可能是更年期症状。
更年期是女性从中年向老年过渡的一个特殊时期，通常在45岁至55岁左右，此时女性体内的雌激素水平会大幅下降。雌激素对神经系统有一定的调节作用，当雌激素缺乏，就容易引发一系列神经精神症状，失眠便是其中之一。处于更年期的女性，除了晚上睡不着，还常常伴有潮热、盗汗，身体会突然发热、出汗，扰乱睡眠。
然而，并非所有晚上睡不着的情况都是更年期导致的。生活中的压力、不良的睡眠习惯，如睡前长时间玩手机、熬夜，或是患有某些疾病，像心脏病、甲状腺疾病等，都可能引起睡眠障碍。所以，如果出现长期晚上睡不着的情况，尤其是年龄处于更年期阶段的女性，建议及时就医，排查原因，若确诊为更年期相关失眠，可在医生指导下采取相应治疗措施改善睡眠。
发布于：2025-02-11 13:52:40
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