发布时间： 2022-09-30 13:37:54
减肥的时候能吃石榴。
很多人减肥的时候会担心吃胖，其实石榴是一种常见的水果。在这期间吃是没有影响，而且它的热量不高。石榴热量低，营养元素丰富，如花青素、红石榴多酚、维生素、矿物质、果酸等。石榴还能促进肠胃蠕动，帮助排出体内毒素和垃圾。减肥期间吃石榴有助于补充人体每天所需的维生素，所以减肥期间一般可以吃石榴，但不要过量，否则可能会引起腹痛等肠胃不适。
发布于：2022-09-30 13:37:54
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