发布时间： 2025-01-22 10:52:40
有几类人不适合吃香蕉，包括脾胃虚寒者、糖尿病患者、肾功能不全者。
脾胃虚寒的人，肠胃比较脆弱，像怕冷的小动物。香蕉性寒凉，吃多了会加重体内寒气，导致腹痛、腹泻。比如有的人吃了香蕉后，肚子就开始疼，还跑了好几趟厕所。
糖尿病患者得控制血糖，香蕉含糖量不低，吃多了血糖会快速上升，不利于病情控制。要是没控制好量，血糖波动大，对身体危害很大。
肾功能不全的人，肾脏排钾能力下降，香蕉含钾离子多，吃多了钾离子在体内堆积，可能引发高钾血症，影响心脏功能。所以，这几类人吃香蕉前，最好先咨询医生。
发布于：2025-01-22 10:52:40
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