发布时间： 2024-12-19 08:54:21
陈皮加雪梨可有效清肺化痰。
陈皮性质温和，能够理气健脾，还擅长燥湿化痰。雪梨呢，具备润肺清燥以及止咳化痰等功效。二者搭配，协同作用明显。在秋冬季节，气候干燥，空气污染又重，不少人会咳嗽，咳痰也不顺畅。把陈皮仔细洗净切丝，雪梨去核后切块，放在一起炖煮。这样煮出的汤汁，陈皮能发挥燥湿化痰与理气的作用，雪梨则可润肺，让痰液更易咳出，肺部的不适能得到缓解。
陈皮加罗汉果效果也挺好。罗汉果味道甘甜，性质偏凉，主要作用于肺和大肠经，有清热润肺、利咽开音的功能。与陈皮搭配时，陈皮的温性可以中和罗汉果的凉性，防止过于寒凉而伤胃。要是因风热感冒引发咳嗽、咳痰，还伴有咽喉肿痛，用陈皮和罗汉果一起泡水喝，就能清除肺热、化解痰涎，让咳嗽和咽喉疼痛的症状得到缓解，呼吸也会更顺畅，肺部的热邪与痰液得以清理。
陈皮加胖大海也能清肺化痰。胖大海可以清热利咽、润肺开音，还能润肠通便。对于教师、歌手这些用嗓过度的人群，一旦出现声音嘶哑、咳嗽咯痰的情况，喝陈皮胖大海茶，在化痰的同时还能保护嗓子，减轻声带疲劳，促进痰液排出，使肺部功能得到改善，喉咙和肺部能恢复到比较舒适的状态。
发布于：2024-12-19 08:54:21
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