圣女果为何要尽量少吃

发布时间: 2023-10-27 10:01:56

过量吃圣女果可能会对健康造成一定的危害。

圣女果中含有一种叫做茄碱的物质,这种物质在人体内会转化成尿素,增加肾脏的负担,长期食用可能会导致肾脏负担过重,甚至引发肾脏疾病。并且,圣女果中含有大量的酸性物质,容易引起胃酸过多,导致胃部不适、胃痛等症状。而且,圣女果的表面很容易沾上细菌和病毒,如果不注意清洗,就会增加感染疾病的风险。

此外,圣女果中含有一种叫做番茄红素的物质,虽然这种物质具有一定的抗氧化作用,但是如果摄入过量,就会对人体造成一定的负担,甚至引发头晕、恶心、呕吐等不适症状。

发布于:2023-10-27 10:01:56