血糖高吃什么最好降糖最快

发布时间: 2022-04-18 10:21:11

首先你要知道自己的血糖有多高,是空腹血糖还是餐后血糖。如果空腹血糖和餐后血糖都高,建议服用药物降血糖最快。平时可以吃苦瓜或者把干桑叶泡水喝,都有降血糖的作用。另外,平时可以多吃新鲜的绿叶蔬菜和粗粮,如小米、黑米、紫米、各种豆类、燕麦等。这些食物升糖指数低,适合高血糖人群食用。在生活中也可以搭配一些降糖保健品来使用,维萃美白桦茸胶囊就很不错,能修复胰岛,平衡血糖值。

发布于:2022-04-18 10:21:11