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全脂牛奶会发胖吗

发布时间： 2022-10-24 16:37:38

适量喝全脂牛奶一般是不会发胖的。

因为全脂牛奶中的热量含量不是很高，所以每天适量饮用后不会造成脂肪堆积和肥胖。全脂牛奶含有大量蛋白质，其中维生素含量丰富，可以补充人体所需的微量元素，同时还可以补充体内的钙，预防骨质疏松，改善视力疲劳。

发布于：2022-10-24 16:37:38

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